蔡依林的《第三人称》是一首收录于2014年专辑《呸》中的抒情摇滚歌曲，由林俊杰作曲、王永良作词。歌曲以第三人称视角探讨自我审视与情感疏离，背景源于蔡依林对现代人内心孤独的反思，影响深远，成为她转型成熟风格的代表作之一。编配特点上，钢琴主导前奏营造空灵感，随后加入电吉他与鼓点推动情绪，速度约为每分钟72拍的中板节奏。歌词表达了一种旁观自我、直面脆弱的情感，如“把别人的事当作自己的事”暗示对过往的释然与成长。

在3-4人乐队演奏时，需注意以下步骤：第一步：分配乐器角色——键盘手负责钢琴和弦乐铺垫，吉他手用清音分解和弦营造氛围，贝斯手跟随根音稳定低音，鼓手以轻踩镲和军鼓强调弱拍。第二步：控制动态层次——主歌部分保持轻柔，鼓手用刷子或软鼓槌；副歌时吉他转为失真音色，鼓手加重底鼓与镲片。第三步：突出人声叙事感——主唱需用中低音区演绎歌词的疏离感，在“第三人称”处稍作停顿以强化主题。第四步：结尾渐弱处理——所有乐器回归钢琴单音，鼓手停止演奏，营造余韵。整体演奏需注重情绪递进与呼吸感，避免过度炫技。